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一看就懂的護(hù)膚入門基礎(chǔ)

如果手頭不寬裕,又沒有那么多時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)護(hù)膚知識,有沒有什么一學(xué)就會,一用就能看到效果的訣竅呢?
——適度清潔、合理保濕、嚴(yán)格防曬。
具體說,甘油、荷荷巴油(Jojoba oil)、維A醇和果酸,這四個(gè)活性物,可以作為“入門”級的選擇,分別對應(yīng)著:

干性皮膚保濕、油性皮膚控油、均勻膚色和提亮。

甘油——干性皮膚保濕
荷荷巴油——油性皮膚控油
維A醇——均勻膚色
果酸——提亮

這個(gè)分法簡單粗暴,肯定不夠細(xì)致,但是足夠有用。

甘油對于干性皮膚的保濕,是具有決定意義的一個(gè)成分。產(chǎn)品選擇也很簡單,就是用開塞露做1:1或者1:2的稀釋。
黏膩?
是的,肯定黏膩,但是真的有用啊——每天晚上涂上之后,用另外一層油脂(比如說白凡士林)“包裹”住,十五分鐘或者三十分鐘后洗掉——后面再用大寶也好,用雅詩蘭黛也好,都沒問題。
迅速提升皮膚狀態(tài),對于干皮來說,沒有比這個(gè)更好用的了。

油皮其實(shí)是非常健康的皮膚狀態(tài),尤其對于——原始人——來說。
現(xiàn)代人由于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)不同,導(dǎo)致了皮脂分泌增加,并且變得不容易流動,這才導(dǎo)致了油皮的毛孔容易堵塞,之后才有黑頭和痘痘問題。

用荷荷巴油(Jojoba oil),每天按摩黑頭區(qū)域(以及其他油性區(qū)域)幾分鐘,然后正常清潔,按照常規(guī)方法護(hù)膚。
荷荷巴油的流動性非常好,跟人類皮脂的結(jié)構(gòu)有類似,潛移默化地滲透,幫助松動那些“流不動”的“毛孔塞子”,潤物細(xì)無聲地把黑頭逐步“起出來”。并且,這種日復(fù)一日的操作還能增加清潔效率,又不傷害皮膚。
減少油光,減少黑頭,預(yù)防毛孔粗大,預(yù)防痘痘。

隨著年齡增長,尤其是有小寶寶出生之后,臉上的斑點(diǎn)開始成為問題。
維A醇大家都認(rèn)為是抗老的活性物,能夠增加膠原蛋白和彈性蛋白的再生——但大家忽略了另外一個(gè)點(diǎn),就是維A醇可以控制黑色素的“集中”,均勻膚色。
亞洲人的老化在斑點(diǎn),西方人的老化在皺紋。
所以維A醇應(yīng)該在25歲左右,可以適度用起來——關(guān)于孕婦能不能使用維A醇,這不是一個(gè)科學(xué)問題,而是一個(gè)心理學(xué)問題,可以參考我這一篇文章

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